自然療法と健康：森下敬一博士の『血液をきれいにして病気を防ぐ、治す』との出会い

日曜日の午前中は空手の稽古。昼から長男と高校通学用に購入した自転車を取りに藤沢まで行きました。川沿いのサイクリングロードを歩き、暖かな日差しを堪能しました。

藤沢での自転車購入と本との出会い

藤沢のビックカメラで自転車を受け取り、長男はその自転車で帰宅。私はジュンク堂書店で「血液をきれいにして病気を防ぐ、治す」という本に出会いました。

森下敬一博士の本の紹介

著者の森下敬一氏は自然療法を重視し、医療現場でそれを採用している草分け的存在です。血液と血管の健康の重要性を説き、天然塩の大切さを強調しています。

 天然塩の重要性

博士は「天然塩と高血圧の因果関係はまったくない」と言い切っており、精製塩は高血圧の元凶になるかもしれないと警告しています。

健康への意識と日常生活

午前中の運動と昼の散歩による心地よい疲れ、昼下がりの幸せな本との出会いが、健康的な生活の重要性を再確認させてくれました。

今年50歳を迎える塩おやじの血管はまだまだ大丈夫そうです。皆様、本日も丁寧・元気によい１日をお過ごしください。