暑い日がつづきますね!
夏バテ防止には、「増塩」がおすすめです。それからの水分補給。
水分ばかりとっても体にエネルギーはめぐりません。
電解質の入っていない=塩気のない水分をとっても体は受け付けてくれない。
かといって、人工甘味料たっぷりのスポーツドリンクでは、糖尿病の危険が!!
シンプルに天然塩を溶かした「塩水」を飲むことが一番、体がばてない方法なんです。
朝、一杯の塩気の聞いた味噌汁、塩気の聞いたぬか漬けも有効です。
甘い、ジュースとアルコールは夏バテのもと。
塩気の効いた体は夏バテ知らず。
こんなシンプルな方法ですが、実践しているのは少数化、実践している人から得をします。
嬉しい、レビューがふたつ立て続けに入ったので、ご紹介させていただきます。
(1)楽天市場店 購入者様
飽きません
熱中症対策に塩水にして飲んでいますが、飽きずにいくらでも飲めて、体調もすこぶる良くなります。
(2)楽天市場 購入者様
とっても良いお塩です!
料理の他、塩水療法、うがいと歯肉のマッサージに使っています。
とてもまろやかで粒子が細かいので、使い易く大満足です。
知り合いにも勧めています。
さあ、騙されたと思って!「増塩!増塩!」
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