🌊生理と塩水療法の関係
― 女性の体に寄り添う「小さな海」の話 ―
こんにちは、源気商會代表の土井です。
今回は、私自身が体験できないけれども、確かに毎月訪れる「生理」という現象について、塩水健康法の視点から考えてみたいと思います。
生理の辛さは人それぞれ
毎月一度、体の変調が必ずあるということは知っていますが、その辛さは人によって異なり、「軽い」「重い」の差もあるそうです。
生理不順が続くと、日常生活にも支障をきたすことがあると知り、「塩水健康法」が少しでも助けにならないかと考え、このブログを書いています。
ホルモンバランスと体液の関係
生理は、子宮内膜が周期的に脱落し、出血を伴うもの。
その背景にはホルモンバランスの変化があり、倦怠感や不快感を引き起こします。
ホルモンの働きはまだ解明されていない部分も多く、だからこそ、日頃の健康状態やストレスが大きく影響するのだと思います。
塩水が支える体の準備
血液量と質を確保するために、塩水ほど重要なものはありません。
円滑なホルモン分泌のためにも、十分な体液（塩水）を体内に保つことが必要です。
生理では一定の血液が失われるため、日頃からミネラルと水分をしっかり補給しておくことが、体の準備につながります。
薬に頼る前に、内側を整える
生理不順を薬で緩和する方法もありますが、なるべく使わずに、自分自身の内側の状態を整えていくことが理想です。
そのための一歩として、塩水を飲むというシンプルな方法をおすすめしたいのです。
女性の体は「海」とつながっている
女性の体と海は、原始的につながっていると感じます。
大きな存在に包まれた一部分として、海水で体を潤すように、体内を塩水で満たす。
「小さな海を自身の内側にもつ」ことで、精神的な安定感が生まれるのではないでしょうか。
精神面の安定にも塩水が効く？
塩水を継続的に飲むと、不思議と精神面が安定してくるのを感じます。
これは脳に十分な塩水が行き渡るためかもしれませんし、全身の臓器のストレスが塩水によって緩和されているのかもしれません。
副作用のない、やさしい選択肢
塩水を飲むという簡単な方法なので、生理不順で悩む方がいれば、ぜひ一度試してみてください。
副作用もなく、体の内側から整えるやさしい選択肢です。
少しでも、生理不順を脱するヒントになれば幸いです。