暑い夏こそ「増塩」！──塩気の効いた体は夏バテ知らず

2019年8月13日

☀️「増塩」のすすめ

暑い日がつづいていますね。こんな季節こそ、夏バテ防止には「増塩」がおすすめです。そして、忘れてはいけないのが水分補給。

ただし、水分ばかりとっても、体にエネルギーはめぐりません。電解質の入っていない、つまり塩気のない水分をいくら摂っても、体はうまく受け付けてくれないのです。

かといって、人工甘味料たっぷりのスポーツドリンクでは、糖尿病のリスクも心配です。

そこでおすすめしたいのが、天然塩を溶かした「塩水」。これが一番、体がばてない方法なのです。

朝、一杯の塩気の効いた味噌汁。そして、塩気の効いたぬか漬け。どちらも夏の体にとって、非常に有効です。

逆に、甘いジュースやアルコールは、夏バテのもと。塩気の効いた体は、夏バテ知らずです。

こんなシンプルな方法ですが、実践している人は意外と少数派。だからこそ、実践している人から得をするのです。

嬉しいことに、楽天市場店にて、立て続けにレビューをいただきましたので、ご紹介させていただきます。

（1）楽天市場店購入者様
飽きません
熱中症対策に塩水にして飲んでいますが、飽きずにいくらでも飲めて、体調もすこぶる良くなります。

（2）楽天市場店購入者様
とっても良いお塩です！
料理の他、塩水療法、うがいと歯肉のマッサージに使っています。とてもまろやかで粒子が細かいので、使いやすく大満足です。知り合いにも勧めています。

夏こそ、塩の力を味方につけて。「増塩！増塩！」で、元気に乗り切りましょう。

源気商会では「塩水健康法（えんすいけんこうほう）」を推奨しています。興味のある方はこちらのアイテムからおススメしています。

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