畑の点滴──ハチミツ水のすすめ
米国西部の田舎町、有機農法のぶどう畑で働く青年が、汗だくの作業中にペットボトルを取り出してゴクゴクと飲み干しました。
その中身は、水500mlに大さじ2杯のハチミツ、わずかな塩、そしてライムをたっぷり搾ったもの。
「自家製ハチミツ水は畑でできる点滴だよ。」
彼の言葉が、自然の知恵と体感に裏打ちされたものであることを感じました。
市販のイオン飲料との違い
市販のイオン飲料には人工甘味料が過剰に含まれており、常飲すると急性糖尿病ペットボトル症候群を引き起こします。
それに比べてハチミツは、果糖の割合が多く、膵臓に負担をかけず、血糖値を急激に上げないとされています。
ハチミツの種類と効能
- アカシア蜂蜜：果糖が多く結晶化しにくい。水に溶けやすく、味は上品。柑橘系の風味を邪魔しない。
- そば・栗蜂蜜：色が濃く、鉄分などのミネラルをしっかり補給したい時におすすめ。
- 菩提樹蜂蜜：寒気がした時の風邪薬として昔から使われる。バターのようなコクがあり、整腸作用も期待できる。
どれも常温でも冷やしても美味しく、用途に応じて選ぶ楽しさがあります。
オーガニックなスポーツ飲料として
ハチミツと天然塩、柑橘系の果汁だけで作った「畑の点滴」。
自然な甘みとミネラル補給ができるこの飲み物が、日本でも広まるといいですね。
暑い季節は自家製ハチミツ水。
体にやさしく、畑でも街でも、元気をくれる一杯です。
～源気商会がおすすめするアイテム～
源気商会では「塩水健康法（えんすいけんこうほう）」を推奨しています。興味のある方はこちらのアイテムからおススメしています。
①塩水健康法お試しセット
お試しで体験できる岩塩と計量スプーンのセット
②クリスタル岩塩500gパウダー
一番使いやすい、クリスタル岩塩の送料無料アイテム
③一番人気、クリスタル岩塩を使用した無添加の白だし