塩屋の『日々是好日』｜塩・食・運動・健康・身体・心・暮らしのこと
精製塩と天然塩は何が違う？高血圧が気になる人が知っておきたい塩の選び方
精製塩と天然塩は成分がまったく異なります。天然塩に含まれるカリウム・マグネシウムは血圧のコントロールを助ける働きがあります。高血圧が気になる方に向けて、塩の専門店・源気商会が塩の選び方と正しい使い方をわかりやすく解説します。
精製塩と天然塩は何が違う？高血圧が気になる人が知っておきたい塩の選び方
精製塩と天然塩は成分がまったく異なります。天然塩に含まれるカリウム・マグネシウムは血圧のコントロールを助ける働きがあります。高血圧が気になる方に向けて、塩の専門店・源気商会が塩の選び方と正しい使い方をわかりやすく解説します。
「低血圧の人は朝弱い」は本当か?適塩のススメ
一般的に低血圧の人には、青白い顔色、冷え性、疲れやすい、不安、といった特徴がありますが、これは塩不足の状態にあてはまります。朝起きられない人に天然塩を一粒なめてから眠りにつくことを試してほしいです。▷詳しくはブログをお読みください。
「低血圧の人は朝弱い」は本当か?適塩のススメ
一般的に低血圧の人には、青白い顔色、冷え性、疲れやすい、不安、といった特徴がありますが、これは塩不足の状態にあてはまります。朝起きられない人に天然塩を一粒なめてから眠りにつくことを試してほしいです。▷詳しくはブログをお読みください。
塩水と筋トレで高血圧を改善させた友人の話
「塩Ｇ，俺、血圧がヤバいんだよ」と彼から相談を受けたのが今年の4月はじめで、「騙されたと思って塩水療法をやってみれば」と薦めた。会う度に経過を聞いていたのだが、昨日、「さがったよ！」という報告を受けて嬉しい気持ちになった。▷詳しくはブログをお読みください。
塩水と筋トレで高血圧を改善させた友人の話
「塩Ｇ，俺、血圧がヤバいんだよ」と彼から相談を受けたのが今年の4月はじめで、「騙されたと思って塩水療法をやってみれば」と薦めた。会う度に経過を聞いていたのだが、昨日、「さがったよ！」という報告を受けて嬉しい気持ちになった。▷詳しくはブログをお読みください。