塩屋の『日々是好日』|塩・食・運動・健康・身体・心・暮らしのこと

熱中症の季節──水と塩で体を潤す

熱中症の季節──水と塩で体を潤す

熱中症対策に必要なのは純粋な水と少量の天然塩。炭酸飲料やアルコールでは補えない本当の水分補給の重要性と、子どもたちの肌トラブルについて考察します。

熱中症の季節──水と塩で体を潤す

熱中症対策に必要なのは純粋な水と少量の天然塩。炭酸飲料やアルコールでは補えない本当の水分補給の重要性と、子どもたちの肌トラブルについて考察します。

脱水症と塩水生活、さよなら、薬君。

脱水症と塩水生活、さよなら、薬君。

痛み止めより塩水を。慢性的な不調の原因は「脱水症」かもしれません。塩と水で整える健康習慣と、薬に頼らない生き方を塩おやじが語ります。

脱水症と塩水生活、さよなら、薬君。

痛み止めより塩水を。慢性的な不調の原因は「脱水症」かもしれません。塩と水で整える健康習慣と、薬に頼らない生き方を塩おやじが語ります。

春先の風邪予防には水分補給と塩水うがい

春先の風邪予防には水分補給と塩水うがい

春の訪れとともに風邪やインフルエンザが流行する季節。繊毛の働きと水分補給の重要性、塩水うがいや塩水飲用による自然な予防法を紹介します。

春先の風邪予防には水分補給と塩水うがい

春の訪れとともに風邪やインフルエンザが流行する季節。繊毛の働きと水分補給の重要性、塩水うがいや塩水飲用による自然な予防法を紹介します。