塩屋の『日々是好日』｜塩・食・運動・健康・身体・心・暮らしのこと
塩水で変わる朝の目覚め｜早起き体質と起立性調節障害へのアプローチ
朝4時半に自然と目覚める生活習慣の秘密は塩水補給。低血圧や起立性調節障害で朝がつらい方におすすめのシンプルな健康習慣です。>>>詳しくはブログへ！！
塩水で変わる朝の目覚め｜早起き体質と起立性調節障害へのアプローチ
朝4時半に自然と目覚める生活習慣の秘密は塩水補給。低血圧や起立性調節障害で朝がつらい方におすすめのシンプルな健康習慣です。>>>詳しくはブログへ！！
腎臓を守るために──塩と水のバランスを考える
腎臓は塩分と水分のバランスを調整する体液のコントロールセンター。摂りすぎも不足も腎臓に負担をかけるため、良質な塩と水を適量セットで摂る習慣が健康維持の鍵です。
腎臓を守るために──塩と水のバランスを考える
腎臓は塩分と水分のバランスを調整する体液のコントロールセンター。摂りすぎも不足も腎臓に負担をかけるため、良質な塩と水を適量セットで摂る習慣が健康維持の鍵です。
体液は塩分濃度0.9%の塩水｜腎臓の仕組みと塩水健康法の正しい始め方
人の体液は塩水でできている。腎臓が塩分濃度を調整する仕組みや、塩水健康法の塩分濃度の理由、真水との違いをわかりやすく解説。冷えや不調を防ぐための実践的なヒントも紹介します。
体液は塩分濃度0.9%の塩水｜腎臓の仕組みと塩水健康法の正しい始め方
人の体液は塩水でできている。腎臓が塩分濃度を調整する仕組みや、塩水健康法の塩分濃度の理由、真水との違いをわかりやすく解説。冷えや不調を防ぐための実践的なヒントも紹介します。
細胞は水槽の中の魚だった ― 細胞外液を清浄に保つという意識 ―
細胞は水槽の中の魚のような存在。細胞外液を清浄に保つことが健康の鍵。水槽の比喩を通して、塩水健康法の本質と水の循環の大切さをわかりやすく解説します。薬に頼る前にできることとは？
細胞は水槽の中の魚だった ― 細胞外液を清浄に保つという意識 ―
細胞は水槽の中の魚のような存在。細胞外液を清浄に保つことが健康の鍵。水槽の比喩を通して、塩水健康法の本質と水の循環の大切さをわかりやすく解説します。薬に頼る前にできることとは？
新陳代謝の悪い状態を「塩と水」でリセットする方法
新陳代謝が悪く、むくみや冷え性の問題を抱える人が増えているのはなぜでしょうか? 悪い新陳代謝を「塩と水」を使ってリセットする方法を詳しく紹介していきます。
新陳代謝の悪い状態を「塩と水」でリセットする方法
新陳代謝が悪く、むくみや冷え性の問題を抱える人が増えているのはなぜでしょうか? 悪い新陳代謝を「塩と水」を使ってリセットする方法を詳しく紹介していきます。
究極の免疫セルフケア（体液編）
「快便」でないと幸せの境地になれないというのが人の宿命。と、思う事がある。今年の2月に、母を3か月間の自宅療養を経て看取った際に、「食べる事、消化する事、排泄する事」この三つの力が弱まることで命の灯が消えていく事を実感した。▷詳しくはブログをお読みください。
究極の免疫セルフケア（体液編）
「快便」でないと幸せの境地になれないというのが人の宿命。と、思う事がある。今年の2月に、母を3か月間の自宅療養を経て看取った際に、「食べる事、消化する事、排泄する事」この三つの力が弱まることで命の灯が消えていく事を実感した。▷詳しくはブログをお読みください。