塩水生活について

目覚めたら…塩水、朝の塩習慣で熱中症対策

目覚めたら…塩水、朝の塩習慣で熱中症対策

朝の塩水習慣で熱中症対策。歯茎磨き、洗顔、うがい、目洗いまで、天然塩を使ったセルフケアで一日を健やかにスタートする方法を紹介します。

目覚めたら…塩水、朝の塩習慣で熱中症対策

朝の塩水習慣で熱中症対策。歯茎磨き、洗顔、うがい、目洗いまで、天然塩を使ったセルフケアで一日を健やかにスタートする方法を紹介します。

脱水症と塩水生活、さよなら、薬君。

脱水症と塩水生活、さよなら、薬君。

痛み止めより塩水を。慢性的な不調の原因は「脱水症」かもしれません。塩と水で整える健康習慣と、薬に頼らない生き方を塩おやじが語ります。

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痛み止めより塩水を。慢性的な不調の原因は「脱水症」かもしれません。塩と水で整える健康習慣と、薬に頼らない生き方を塩おやじが語ります。

眠れない夜に、塩と水で整える睡眠習慣

眠れない夜に、塩と水で整える睡眠習慣

寝苦しい夜やストレスで眠れない時に、天然塩と水を使ったシンプルなセルフケア。ミネラルバランスを整え、安心して眠りにつくための習慣を紹介します。

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寝苦しい夜やストレスで眠れない時に、天然塩と水を使ったシンプルなセルフケア。ミネラルバランスを整え、安心して眠りにつくための習慣を紹介します。

減塩の常識を見直す、塩と水で整える夏の体調管理

減塩の常識を見直す、塩と水で整える夏の体調管理

減塩は本当に必要？白澤卓二医学博士の見解をもとに、塩分と水分の重要性、未病や熱中症対策に役立つ塩水習慣、和食の知恵を紹介します。

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塩がもたらした奇跡：中世ヨーロッパのペストを乗り越えたコリウール村の物語

塩がもたらした奇跡：中世ヨーロッパのペストを乗り越えたコリウール村の物語

１４世紀のヨーロッパにおいて、全人口の半分を死に追いやったのがペストです。人類の歴史の中で最も猛威をふるった感染症でした。ペストの影響を受けなかった小さな漁村では、アンチョビ漁が盛んに行われていました。▷詳しくはブログをお読みください。

塩がもたらした奇跡：中世ヨーロッパのペストを乗り越えたコリウール村の物語

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子供のむずがりに効果的な岩塩の力：自然な鎮静法

子供のむずがりに効果的な岩塩の力：自然な鎮静法

子供が小さい頃、むづかる時にはよく甘いお菓子を与えてその場を取り繕うようなこともしましたが、結局それはアトピーを悪化させるだけでよい解決策にはなりませんでした。さｎ

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