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塩と水で健康になるお店 源気商会
夏バテや便秘には塩水が効果的。胃酸や腸内環境を整える塩の働きと、快便・快眠習慣を紹介。天然塩で体のタンクを満たして、元気な夏を過ごしましょう。
明治時代の塩不足と皮膚炎の記録から、現代のアトピーや肌トラブルの原因を考察。体に優しい塩と水で腸内環境を整え、健やかな排出と代謝を促す生活習慣を紹介します。
朝の塩水習慣で熱中症対策。歯茎磨き、洗顔、うがい、目洗いまで、天然塩を使ったセルフケアで一日を健やかにスタートする方法を紹介します。
痛み止めより塩水を。慢性的な不調の原因は「脱水症」かもしれません。塩と水で整える健康習慣と、薬に頼らない生き方を塩おやじが語ります。
寝苦しい夜やストレスで眠れない時に、天然塩と水を使ったシンプルなセルフケア。ミネラルバランスを整え、安心して眠りにつくための習慣を紹介します。
減塩は本当に必要？白澤卓二医学博士の見解をもとに、塩分と水分の重要性、未病や熱中症対策に役立つ塩水習慣、和食の知恵を紹介します。
