塩屋の『日々是好日』｜塩・食・運動・健康・身体・心・暮らしのこと
食べる水で脱水対策｜野菜・果物と塩水で体を潤す食事法 （後編）
細胞内の水はH₂Oではなくゲル状のEZウォーター？ポラック博士の研究から、水と光がもたらす代謝への影響、そして塩水生活に活かせる実践的な知恵を紹介します。
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食べる水で脱水対策｜野菜・果物と塩水で体を潤す食事法（前編）
慢性的な水不足が不調の原因？ダナ・コーエン博士らの著書をもとに、食べる水・塩水・電解質の重要性と、体を潤す食事の実践的な工夫を紹介します。
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「食べる水」が体を変える：太陽と水の不思議な関係
太陽光と水の関係が健康に与える影響とは？ポラック博士のEZ水理論をもとに、塩水生活・光のバイブレーション・冬の免疫力低下の理由などをわかりやすく解説。自然療法や水のエネルギーに関心のある方におすすめ。
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