塩屋の『日々是好日』｜塩・食・運動・健康・身体・心・暮らしのこと
寝る前の塩水補水がもたらすもの ― 夏の安眠と健康のために ―
夏の睡眠の質向上のために、冷房を適切に使ったり、寝具を工夫したりと、いろいろな方法があると思いますが、塩水健康法では「就寝前のコップ一杯の塩水補水」をお勧めしています。
寝る前の塩水補水がもたらすもの ― 夏の安眠と健康のために ―
夏の睡眠の質向上のために、冷房を適切に使ったり、寝具を工夫したりと、いろいろな方法があると思いますが、塩水健康法では「就寝前のコップ一杯の塩水補水」をお勧めしています。
熱中症と塩水不足：足がつる原因と対策
お客様のレビュー紹介です。最近、後になってあれは熱中症気味だったのかなと思う事が結構ありまして（やたら足がつったりとか）。で、色々考えた結果、塩が足りてないんじゃないかという体の声（？）が聞こえてきたのでコチラの携帯お塩を購入してみました。▷詳しくはブログをお読みください。
熱中症と塩水不足：足がつる原因と対策
お客様のレビュー紹介です。最近、後になってあれは熱中症気味だったのかなと思う事が結構ありまして（やたら足がつったりとか）。で、色々考えた結果、塩が足りてないんじゃないかという体の声（？）が聞こえてきたのでコチラの携帯お塩を購入してみました。▷詳しくはブログをお読みください。
海水浴の起源は治療目的だった！？ ― 潮湯治からレジャーへ、塩水健康法の歴史 ―
海水浴の起源は治療目的だった！？平安時代の潮湯治や江戸時代の塩湯治、ヨーロッパの自然療法まで、海水の薬効と健康効果を歴史とともに紹介。現代の紫外線対策も解説します。
海水浴の起源は治療目的だった！？ ― 潮湯治からレジャーへ、塩水健康法の歴史 ―
海水浴の起源は治療目的だった！？平安時代の潮湯治や江戸時代の塩湯治、ヨーロッパの自然療法まで、海水の薬効と健康効果を歴史とともに紹介。現代の紫外線対策も解説します。
体液は塩分濃度0.9%の塩水｜腎臓の仕組みと塩水健康法の正しい始め方
人の体液は塩水でできている。腎臓が塩分濃度を調整する仕組みや、塩水健康法の塩分濃度の理由、真水との違いをわかりやすく解説。冷えや不調を防ぐための実践的なヒントも紹介します。
体液は塩分濃度0.9%の塩水｜腎臓の仕組みと塩水健康法の正しい始め方
人の体液は塩水でできている。腎臓が塩分濃度を調整する仕組みや、塩水健康法の塩分濃度の理由、真水との違いをわかりやすく解説。冷えや不調を防ぐための実践的なヒントも紹介します。
熱中症事故を防ぐために──塩水チャージのすすめ
先日、学校における事故の特集番組を拝見し、深く考えこみました。もし我が子であったならと想像を働かせ、微力ながらブログを通じて、熱中症予防としての塩水チャージの重要性を発信していきたいと強く感じました。▷詳しくはブログをお読みください。
熱中症事故を防ぐために──塩水チャージのすすめ
先日、学校における事故の特集番組を拝見し、深く考えこみました。もし我が子であったならと想像を働かせ、微力ながらブログを通じて、熱中症予防としての塩水チャージの重要性を発信していきたいと強く感じました。▷詳しくはブログをお読みください。
雨中の桜に思うこと、スローな水分補給
昨日の日曜日、関東はあいにくの雨でしたが、ドライブがてらに道中、目にとまった桜の近くに車を停めて桜を眺めてきました。春の雨音を聞くと心地よいのは何故なのか。▷詳しくはブログをお読みください。
雨中の桜に思うこと、スローな水分補給
昨日の日曜日、関東はあいにくの雨でしたが、ドライブがてらに道中、目にとまった桜の近くに車を停めて桜を眺めてきました。春の雨音を聞くと心地よいのは何故なのか。▷詳しくはブログをお読みください。